- 나는빛나
- 초보2016.05.07 22:5620 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1596kcal, 운동 323kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1596/ 923
323/ 153
실패
(503)
아침식사 : 203kcal (12.72%)
| [빙그레] 바나나맛우유 라이트 (1병, 240ml) | 155kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 617kcal (38.66%)
| 프렌치토스트 (1인분, 0g) | 497kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 384kcal (24.06%)
| 영양돌솥밥 (1공기, 130g) | 384kcal |
간식 : 392kcal (24.56%)
| 카스라이트맥주 (1병, 330ml) | 92kcal |
| CU 콘소메맛 캐틀칩 (1회분, 66g) | 300kcal |
운동 : 323kcal
| 빠르게걷기 (85분) | 323kcal |
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