- suguri85
- 정석2016.05.07 18:0913 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 973kcal, 운동 1015kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
973/ 800
1015/ 839
성공
(3)
점심식사 : 600kcal (61.66%)
| 백반 (1인분, 0g) | 550kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) | 50kcal |
저녁식사 : 258kcal (26.52%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
간식 : 115kcal (11.82%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
운동 : 1,015kcal
| 런닝머신 달리기 (12분) | 84kcal |
| 스트레칭 (2분) | 10kcal |
| 앉아있기 (540분) | 540kcal |
| 보통 걷기 (43분) | 111kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
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