- 범진연하
- 초보2016.05.07 17:5320 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1340kcal, 운동 345kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1340/ 1326
345/ 221
성공
(111)
아침식사 : 318kcal (23.73%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
점심식사 : 602kcal (44.93%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1인분, 500g) | 602kcal |
간식 : 420kcal (31.34%)
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
| [던킨도너츠] 바바리안필드 (1개, 60g) | 215kcal |
운동 : 345kcal
| 수영 (50분) | 245kcal |
| 자동차 운전 (50분) | 100kcal |
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