- 황금바디
- 입문2016.05.07 14:37103 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1347kcal, 운동 290kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1347/ 2063
290/ 343
성공
(663)
아침식사 : 346kcal (25.69%)
오이소박이 7조각
묵상추무침
두부조금
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 1,001kcal (74.31%)
카레
두부
오이소박이
묵무침
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
운동 : 290kcal
걷기
앉기
| 걷기 (5분) | 50kcal |
| 앉았다 일어나기 (60분) | 240kcal |
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