- 옛날용준
- 입문2016.05.07 21:0460 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1274kcal, 운동 684kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1274/ 1222
684/ 203
성공
(429)
아침식사 : 140kcal (10.99%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 567kcal (44.51%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 150g) | 263kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
저녁식사 : 567kcal (44.51%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 비빔국수 (1인분, 300g) | 337kcal |
운동 : 684kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 노래부르기 (180분) | 504kcal |
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