view-top
오백이
초보
2016.05.08 13:05
298 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
버피테스트 추천이여
줄넘기도 해보고 런닝도해봤지만 시간대비 운동량은 버피테스트가 제일 좋습니다 살도 금방빠지고요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
오백이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 05일 (음식 2711kcal)
· 07월 04일 (음식 1042kcal)
· 07월 03일 (음식 2344kcal, 운동 233kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작하려구요
0
78
왕리본
+1
운동어플추천입니다
1
77
오백이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
pista86
05.08 19:33
살짝 점프 10회 씩 3셋트...
죽을맛이에요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
요해77
05.08 14:10
푸쉬업후 점프까지하는거 말씀하시는거죵?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동