- 앗뇽
- 초보2016.05.09 22:1536 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 764kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
764/ 1375
540/ 229
성공
(922)
아침식사 : 104kcal (13.61%)
| [CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 453kcal (59.29%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 207kcal (27.09%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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