- 워니아
- 지존2016.05.09 21:3621 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1620kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1620/ 1420
300/ 236
실패
(136)
아침식사 : 136kcal (8.40%)
| 아마씨 (1/2종지, 10g) | 48kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
점심식사 : 550kcal (33.95%)
| [팔도] 일품짜장면 (1봉지, 200g) | 550kcal |
저녁식사 : 774kcal (47.78%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| [신라명과] 찰지미 (1회분, 70g) | 254kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1.5접시, 90g) | 270kcal |
간식 : 160kcal (9.88%)
| 헤라8360whp (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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