- 절봉이
- 입문2016.05.09 18:2236 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1003kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1003/ 1964
330/ 327
성공
(964)
아침식사 : 330kcal (32.90%)
| 구운 계란 (1개, 100g) | 151kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 673kcal (67.10%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 70g) | 122kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 89g) | 57kcal |
| 김말이튀김 (1개, 70g) | 176kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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