다이어트

Q.인터벌트레이닝 이렇게하는거맞나요??

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어제 생일이라 맛잇는걸 먹어버려서 빡세게 하고 왔는뎅요
3분걷고 1분 전력질주 50분 하고 왔어요 어제먹은 케이크 다 불태웠겠죠??ㅠ!!

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