- 뽀랴
- 다신2016.05.16 07:2772 조회0 좋아요
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05월 09일 (음식 931kcal, 운동 550kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
931/ 996
550/ 166
성공
(450)
저녁식사 : 751kcal (80.67%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 치즈볶음밥 (3/4인분) | 345kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 50g) | 131kcal |
| 오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
간식 : 180kcal (19.33%)
| [롯데칠성] 델몬트스카시오렌지 (2회분, 360ml) | 180kcal |
운동 : 550kcal
| 노래부르기 (20분) | 32kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
| 집안일 (120분) | 480kcal |
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