view-top
카폘라
다신
2015.03.18 14:00
134 조회
0 좋아요
2
2
3
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘은운동쉬어야겠어요
출산한지3개월된아기엄마예요 조금씩운동했는데 오늘은비가와서그런지 허리랑발목이아프네요 오늘은 걷기로 끝내야겠어요
프사/닉네임 영역
카폘라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 12일차 식단+ 운동
· [다신 24기] 11일차 식단+ 운동
· [다신 24기] 10일차 식단+ 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
내사랑마테도착~~^^
11
396
주딩이
안하던 운동을해서인지 몸살왔어요ㅠㅠㅠㅠ
1
163
진애교
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
안젤라니꼴라
03.18 14:47
화이팅 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안젤라니꼴라
03.18 14:47
약간 따뜻한물을 자주 드시고요... 집에서 추우니까 요가라도 하세요..안나가고 할수 있는건 집에 있는 운동기구라도 1시간씩 짬내서 운동하시면 빠지실거에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안젤라니꼴라
03.18 14:42
일주일 정도는 그냥 쉬시지... 다리에 찬바람 들어가면 산후풍 온대요...내복 위아래 다입고 따뜻한 옷을 입고 운동나가세요.. 너무 추워요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동