- 킴숏
- 초보2016.05.10 23:198 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1479kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1479/ 1854
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성공
(66)
아침식사 : 600kcal (40.57%)
| 미숫가루 (1.5인분, 375g) | 210kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 불가리스 딸기 (1개, 150ml) | 150kcal |
점심식사 : 604kcal (40.84%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 부추전 (3/4소접시, 97g) | 127kcal |
| 꽈리고추볶음 (1/4인분, 0g) | 59kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 275kcal (18.59%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 37kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g) | 27kcal |
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