view-top
  • 쏭마마
  • 입문2016.05.10 14:3788 조회0 좋아요
Q.출산후다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
반복된출산으로 골반틀어짐과 허리디스크도 있습니다 출산한지 5주됐는데 언제부터 운동할수있을까요? 체중도 40키로는 빼야하는데 모유수유하면서 할수있는 다이어트쫌 알려주세요~~

프사/닉네임 영역
  • 쏭마마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

회사에서 점심먹기
7 95 메이링
실내자전거 타 보신분들 ..ㅜㅜ
9 225 초보다여터입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 에리유
  • 05.10 18:37
  • 출산한지 5주면 아직 한참 몸조리 하실 땐데.. 건강하게 세끼 챙겨 드시고 군것질, 야식 최대 한 안 하셔도 수유 중엔 살이 빠지더라구요. 전 첫째때는 그랬는데.. 둘째때는 폭풍 식욕으로 더 찌고 이제 셋째 낳고 다이어트 하네요 ㅎ;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초보다여터입니다
  • 05.10 18:13
  • 3개월부턴 가벼운 스트레칭.. 가벼운 << 강조 ㅋㅋ.. 그리고 6개월부턴 걷기라던지 그런 운동을 조금씩 해도 된다고 들었어요. 너무 무리하지마세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Diana*
  • 05.10 14:44
  • 출산후 몸조리못하면 평생간다던데.. 다이어트보다 건강부터챙기세요ㅠ 다이어트는 마음만먹음 언제든지할수있습니다 건강은아니예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동