- 지수여신
- 입문2016.05.10 19:2116 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1551kcal, 운동 453kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1551/ 1693
453/ 282
성공
(313)
아침식사 : 563kcal (36.30%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 소세지조림 (1소접시, 67.8g) | 135kcal |
점심식사 : 310kcal (19.99%)
| [잇슬림] 치킨랩세트 (1인분, 390g) | 310kcal |
저녁식사 : 678kcal (43.71%)
| 소세지조림 (1소접시, 67.8g) | 135kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 453kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
| 조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
1
17
