- 민경이이잉
- 입문2016.05.10 17:3026 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1088kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1088/ 837
120/ 139
실패
(270)
아침식사 : 401kcal (36.86%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 369kcal (33.92%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 318kcal (29.23%)
| 경주황남빵 (1낱개, 40g) | 105kcal |
| 찰보리빵 (1낱개, 35g) | 83kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
운동 : 120kcal
| 요가 (60분) | 120kcal |
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