- DT1030
- 초보2016.05.10 22:1721 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 615kcal, 운동 370kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
615/ 800
370/ 642
실패
(87)
아침식사 : 12kcal (1.95%)
| 우유 (1컵, 20ml) | 12kcal |
점심식사 : 410kcal (66.67%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 미역국 (1/4대접, 52g) | 11kcal |
| 떡갈비 (3/4회분, 127g) | 265kcal |
저녁식사 : 193kcal (31.38%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 138kcal |
| 참외 (1개, 180g) | 55kcal |
운동 : 370kcal
| 스케이트보드 (60분) | 300kcal |
| 뒤로 걷기 (10분) | 70kcal |
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