- 넘너리
- 정석2016.05.11 01:5323 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 683kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
683/ 1271
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성공
(377)
아침식사 : 225kcal (32.94%)
| 흑미밥 (1공기, 110g) | 153kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
| 제육볶음 (1인분, 30g) | 55kcal |
저녁식사 : 419kcal (61.35%)
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
| 라면 (1큰대접, 250g) | 260kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 20g) | 4kcal |
간식 : 39kcal (5.71%)
| 잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) | 39kcal |
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