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배_꼽
다신
2015.03.21 12:58
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집에서하는 운동
요즘엔 순환운동이 인기인듯합니다.
운동도 유행이 있네요ㅎ
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배_꼽
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애플힙 만들기!!!
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많은분들이 궁금해하셔서 제 노하우를 알릴께요!
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다신
배_꼽
03.24 06:55
세로로하는거구요. 횟수입니다!
벽에 기대어 앉는동작은 1분이구요~
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초보
kklove09
03.24 01:56
숫자는 횟수인가요 시간인가요 ㅠ
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정석
pineapple
03.24 00:20
감사합니다~~^^
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정석
조땡
03.23 12:22
알아먹어야 따라하징~~잉글리쉬 ㄴㄴ
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정석
난55kg된다
03.23 07:33
근데 이거 가로로 하나요 세로로 하나요?순서가 어떻게 되는지 헷갈리네요~알려주세요~^^
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초보
soonny
03.22 21:44
줌바댄스 1002kcal 한시간에요
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정석
fatout
03.21 23:08
하이닉 무릎 번갈아가면서 가슴쪽으로 끌어오리며 뛰는거 같은데요.
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정석
몸마음뇌튼튼
03.21 23:07
많아요 ㅠㅠ
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다신
무브무브v
03.21 13:07
오 요거 정말조을것같아요ㅎㅎ북마크하구 해야겟어용ㅎㅎ근데 high kness가 먼가용? 레그레이즌가ㅋㅋ
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정석
이번엔꼭성공하자
03.21 13:02
...영어라못하겟네요ㅋㅋ ㅋ
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