- 푸르니
- 초보2016.05.13 00:4317 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 956kcal, 운동 137kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
956/ 1081
137/ 180
성공
(83)
아침식사 : 256kcal (26.78%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) | 41kcal |
| 순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
점심식사 : 495kcal (51.78%)
| 볶음쌀국수 (1인분) | 495kcal |
저녁식사 : 200kcal (20.92%)
| [청정원] 콩나물 해장국밥 (1컵, 64g) | 200kcal |
간식 : 5kcal (0.52%)
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
운동 : 137kcal
| 전신체중감량 (12분) | 70kcal |
| 런닝머신 걷기 (5분) | 15kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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