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  • 현자누님
  • 입문2015.03.23 11:43299 조회0 좋아요
오늘부터 도전요 172 여자에여
고등학교 이후로 폭식에 술.. 여자로서 치욕적이여서 더는 살안찌고 빠지렵니다 !!!!! 현재 86 키로인데.. 63까지 꼭 빼겟어요.. 식단이나 운동 제 몸무게에 대한 운동법추천좀해주새용ㅎ

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꾸준히 운동하자
1 146 yang0566
된장찌개 칼로리가 원래 이렇게 낮나요?
3 404 십키로빼고싶다

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댓글 (14)

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입문
  • 현자누님
  • 03.23 15:06
  • 감사합니다 ㅎ
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.23 15:01
  • 안쪄보여요...팔다리도 가늘고 배만 빼면되겠어요^^ "함께도전해요"에있는 복근만들기 도움되요. 전신하실려면 점핑잭도 강추합니다~~~
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정석
  • 다 놀려놔!
  • 03.23 13:55
  • 키가 크셔서그런지 그닥 있어보이지 않아요~
    힘내서 꼭~성공하세요~
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입문
  • 현자누님
  • 03.23 13:15
  • 와 ㅎㅎ네!!우리열심히해요
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초보
  • 콩콩쥐♥
  • 03.23 12:56
  • 저도 비슷한 스펙이에요 ㅠ.ㅠ 어제부터 다이어트 시작했는데 같이 열심히해봐용!!
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초보
  • mouthdieter
  • 03.23 12:53
  • 키가 크셔서 조금만 빼셔도 모델같으시겠어요!
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다신
  • 주딩이
  • 03.23 12:40
  • 키가크시네요^^ 화이팅이요~~
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입문
  • 현자누님
  • 03.23 12:28
  • 줄넘기 스쿼트 일케할생각인데 식단을..어케할지
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입문
  • 현자누님
  • 03.23 12:27
  • 저뱃살많아요 안증면 한가득접혀요진찌ㅠㅠ숨은살믾음
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초보
  • 십년젊게
  • 03.23 12:23
  • 조금만 빼셔도 될것같아요
    배도 별로 없으시네요
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