- 가가림
- 초보2016.05.13 00:3632 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 870kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
870/ 811
120/ 135
실패
(73)
점심식사 : 429kcal (49.31%)
| 두부부침 (1.5접시, 127g) | 140kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
저녁식사 : 237kcal (27.24%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
간식 : 204kcal (23.45%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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