- 빼볼래용
- 초보2016.05.12 18:3973 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 773kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
773/ 1874
0/ 312
성공
(789)
아침식사 : 306kcal (39.59%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 25g) | 85kcal |
| 두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
| 파래무침 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
점심식사 : 390kcal (50.45%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 30g) | 103kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
| 다시마 (1인분, 0g) | 6kcal |
저녁식사 : 77kcal (9.96%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 42kcal |
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