- 살뺄끄양
- 초보2016.05.13 02:5940 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1135kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1135/ 1366
120/ 227
성공
(124)
아침식사 : 186kcal (16.39%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 477kcal (42.03%)
| 파스타 (1회분, 300g) | 294kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 472kcal (41.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 고구마 구운것 (1인분, 0g) | 168kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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