- 화이팅31
- 입문2016.05.15 00:2428 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1761kcal, 운동 266kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1761/ 1191
266/ 198
실패
(502)
점심식사 : 702kcal (39.86%)
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
| 비엔나소세지 (8개, 64g) | 192kcal |
저녁식사 : 655kcal (37.19%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 비엔나소세지 (7개, 56g) | 168kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
| 오이지무침 (1/4소접시, 14g) | 7kcal |
간식 : 404kcal (22.94%)
| 부추전 (2소접시, 261g) | 342kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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