- zx0675
- 입문2016.05.13 22:5647 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 2834kcal, 운동 1058kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2834/ 800
1058/ 990
실패
(1966)
아침식사 : 347kcal (12.24%)
| [서울우유] 초코우유 (1팩, 500ml) | 347kcal |
점심식사 : 672kcal (23.71%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1회, 110g) | 470kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 1,515kcal (53.46%)
| 치즈돈가스 (1인분, 250g) | 755kcal |
| 간장치킨 (1회분, 200g) | 760kcal |
간식 : 300kcal (10.59%)
| [CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 130kcal |
| 자유시간 더소프트 (1회분, 40g) | 170kcal |
운동 : 1,058kcal
| 산책 걷기 (150분) | 300kcal |
| 앉아있기 (370분) | 370kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 잠자기 취침 수면 (400분) | 360kcal |
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