- 웅블리33
- 초보2016.05.14 02:0825 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1859kcal, 운동 552kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1859/ 1022
552/ 170
실패
(455)
아침식사 : 180kcal (9.68%)
| 사과 (1회분, 209g) | 119kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 단호박 (1조각, 67g) | 44kcal |
점심식사 : 242kcal (13.02%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 240kcal |
| 홍차 (1인분) | 2kcal |
저녁식사 : 1,437kcal (77.30%)
| [버거킹] 더블와퍼세트 (1세트, 862g) | 1,437kcal |
운동 : 552kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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