- 몸짱s
- 정석2016.05.14 00:0833 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1437kcal, 운동 1158kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1437/ 1222
1158/ 203
성공
(740)
아침식사 : 240kcal (16.70%)
| 찐고구마 (1개, 160g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 548kcal (38.14%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 567kcal (39.46%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g) | 480kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
간식 : 82kcal (5.71%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
운동 : 1,158kcal
| 줌바댄스 (40분) | 668kcal |
| 수영 (40분) | 490kcal |
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