- 빼볼래용
- 초보2016.05.27 12:5936 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 968kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
968/ 1874
156/ 312
성공
(750)
점심식사 : 671kcal (69.32%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 당근야채볶음 (1인분, 0g) | 150kcal |
저녁식사 : 297kcal (30.68%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 프로티니아 (1병, 400ml) | 104kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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