- waffle33
- 초보2016.05.14 00:0211 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1110kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1110/ 1247
221/ 207
성공
(151)
아침식사 : 348kcal (31.35%)
| 사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 454kcal (40.90%)
| 명란알 생것 (1종지, 25g) | 28kcal |
| 우동면 (1회분, 100g) | 207kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 455ml) | 140kcal |
간식 : 308kcal (27.75%)
| [롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분, 175g) | 308kcal |
운동 : 221kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
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