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  • 올리비a
  • 정석2014.07.26 18:32224 조회0 좋아요
Q.칼로리너무많이섭취하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

ㅠㅠ 다이어트 이주째인데 살이안빠지네요.. ㅠㅠㅠ 많이 먹는건 아닌거같은데 ㅠㅠ
과자 밀가루 최대한안먹으려하는데 가끔 조금씩먹긴합니다 ㅠㅠ

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먹고 자버렸네요ㅠ
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • wlsl39
  • 07.27 19:03
  • 같은칼로리여도 더 건강한 음식들을 골라서 드셔보세요~ 피부도좋아지구 일석이조에요ㅋㅋ
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초보
  • wlsl39
  • 07.27 19:02
  • 칼로리보다 뭘먹는지가중요해요~ 같은 300칼로리여도 치킨인지 자몽인지가 중요하죠
    건강면에서도, 다이어트면에서도요
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정석
  • 도도또치
  • 07.26 22:40
  • 그러게요 ㅋㅋ오히려 적게 드시는 편인거 같은데요? ㅋㅋ
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정석
  • 요맘떼
  • 07.26 21:13
  • 운동을 얼마나 하는지가 중요하지 않을까요?
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 07.26 19:29
  • 누군가 기초대사량보다는 더 먹어야 된다 그러던데 그렇게 먹으면 안 빠질까봐 저도 적게 먹게 되더라구요 님도 많이 드시는 건 아닌데 운동을 늘리는 건 어떠세요
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지존
  • 기필코다이어트
  • 07.26 18:49
  • 적게 드시는거죠ㅋㅋ
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지존
  • 하체깡패
  • 07.26 18:38
  • 저는 1500 처방 받았는대 그대로 꽉 채워서 다 먹음. 중요한건 먹고 소모를 해야지 살들이 비로소 빠지죠
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정석
  • hyemme
  • 07.26 18:34
  • 많은 칼로리는 아닌것같아요 같은칼로리라도 뭘드시는지가 중요할듯^^
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정석
  • egocentric
  • 07.26 18:34
  • 운동안하고 하루 이정도 양만 드셔도 한달하시면 1키로~2키로는 감량 되실걸요??
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