- suguri85
- 정석2016.05.14 16:4415 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1295kcal, 운동 1338kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1295/ 800
1338/ 839
성공
(4)
아침식사 : 133kcal (10.27%)
| 병아리콩 (1회분, 60g) | 85kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 554kcal (42.78%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 568kcal (43.86%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 찐만두 (3.0개, 0g) | 108kcal |
간식 : 40kcal (3.09%)
| 바카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
운동 : 1,338kcal
| 샤워 (60분) | 240kcal |
| 런닝머신 달리기 (4분) | 24kcal |
| 요리 (80분) | 200kcal |
| 앉아있기 (600분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (105분) | 274kcal |
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