- 다이어트즐기기
- 정석2016.05.13 21:41540 조회0 좋아요
GM 2일차 저녁
단호박(66그램)-43.56칼로리
흑토마토(500)-70
홍고추(10)-3.9
상추(100)-18
새송이버섯(100)-35
느타리버섯(50)-12.5
양파(100)-35
총217.96칼로리
흑토마토 양이 어마어마 한데 칼로리는 착하다는..
버섯 기름없이 볶아서 상추에 쌈 싸서 먹었음ㅋ
간은 안되어있지만 토마토랑 먹으니 그나름대로
먹을만 했다는~^^
흑토마토(500)-70
홍고추(10)-3.9
상추(100)-18
새송이버섯(100)-35
느타리버섯(50)-12.5
양파(100)-35
총217.96칼로리
흑토마토 양이 어마어마 한데 칼로리는 착하다는..
버섯 기름없이 볶아서 상추에 쌈 싸서 먹었음ㅋ
간은 안되어있지만 토마토랑 먹으니 그나름대로
먹을만 했다는~^^
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