- khjtl
- 초보2016.05.14 00:2862 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1191kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1191/ 1391
240/ 231
성공
(209)
아침식사 : 551kcal (46.26%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김치볶음 (1인분, 150g) | 62kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
저녁식사 : 608kcal (51.05%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 물냉면 (1인분, 400g) | 386kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 87kcal |
간식 : 32kcal (2.69%)
| 비락수정과 (1/4캔, 59ml) | 32kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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