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  • 규리혜리맘
  • 초보2016.05.14 00:27104 조회0 좋아요
다리가 아프네요ㅡㅡ
아이를 안고 무리하게 운동했더니 다리가 아프네요^^
넘 힘들게 운동은 안해야겠어요 꾸준히 해야하는데...하루하고 못할것같아요ㅡㅡ

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정석
  • 소식 운동
  • 05.14 11:21
  • 운동하는것도 힘든데 아이를 안고 하셨다니 대단하세요 너무 힘들게 하면 처음부터 질려버릴수있으니 조금씩 하시면서 강도를 늘려보세요ㅡ^^*
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