- 키작아도괜찮아
- 정석2016.05.14 20:1154 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1145kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1145/ 1489
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성공
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아침식사 : 230kcal (20.09%)
| 두부 (1회분, 54g) | 42kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) | 52kcal |
| 블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
| 청포도 (1회분, 27g) | 12kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 42g) | 8kcal |
| 방울토마토 (3개, 51g) | 8kcal |
| 멍게 (1회분, 91g) | 70kcal |
| 상추 (1회분, 66g) | 11kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 20g) | 16kcal |
점심식사 : 500kcal (43.67%)
| 슬런치팩토리 (1회분) | 500kcal |
저녁식사 : 400kcal (34.93%)
| 내여자를부탁해 (1회분) | 400kcal |
간식 : 15kcal (1.31%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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