- 윤승아ㅎㅎ
- 입문2016.05.17 05:2720 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1757kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1757/ 1547
700/ 257
성공
(233)
아침식사 : 454kcal (25.84%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 뚜레쥬르 초코칩쿠키 (1회분, 25g) | 122kcal |
점심식사 : 163kcal (9.28%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쑥떡 (1/4인분, 0g) | 70kcal |
저녁식사 : 450kcal (25.61%)
| 보쌈 (1인분, 150g) | 450kcal |
간식 : 690kcal (39.27%)
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 50g) | 280kcal |
| 스모어 프라푸치노 (1회분, 500g) | 410kcal |
운동 : 700kcal
| 천천히걷기 (60분) | 300kcal |
| 약 (분) | 400kcal |
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