다이어트

체중의 변화가 없어요.

다이어트 시작한지 17일째!
거의 매일운동하고(1시간이상),
식사는 850kcal정도로만 섭취하고,
물도1.5L이상씩 꼭 마시는데. . 2주동안 3kg빠지고나서 이번주 한주는 체중감량이 전혀 안되요.?
식단에 문제가 있는걸까요?

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목표10kg
05.14 11:40
가인헤어 하둥82 볍지 아. .그생각을 못했네요. 사실 뱃살이 줄어들고 있긴한데 몸무게는 변동없어 이상타했어요. 식이조절하는 다이어트가 처음이라 모르는게 많네요. 답변감사합니다.
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