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  • 50kg만들고싶다
  • 다신2016.05.14 08:20770 조회2 좋아요
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빵없이 만드는 양상추샌드위치~

신랑 샌드위치만들어주면서 저는 양상추로 샌드위치 해먹었는데 제법맛있어요~ 칼로리도 300칼로리도 안된답니다. 스팸얇게썰어 한장, 체다치즈, 양파, 달걀, 토마토 넣고 소스없이먹었어요. 다음에는 스팸대신 닭가슴살넣어해먹어야겠어요ㅋㅋㅋ

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정석
  • 풍경소리라
  • 05.15 07:49
  • 샌드위치 유혹부를때 해먹어야겠어요~~
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정석
  • 욘이짱♡
  • 05.14 10:13
  • 좋은 아이디어네용~~
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정석
  • 으따
  • 05.14 09:52
  • 와 한번만들어먹어야겠어요ㅎ
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정석
  • 제이님
  • 05.14 09:21
  • 완전 건강한 샌드위치네요^ ^
    빠..빵이 ㅎㅎ아쉽지만좋은 식단 같아요
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.14 08:29
  • 레시피 좋네요~^^
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