- 돌콩달려
- 정석2016.05.14 21:3139 조회0 좋아요
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05월 14일 (음식 1420kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1420/ 1903
120/ 317
성공
(286)
아침식사 : 220kcal (15.49%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 56kcal |
| 사과즙 (1인분, 0g) | 44kcal |
점심식사 : 511kcal (35.99%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 161kcal |
저녁식사 : 516kcal (36.34%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g) | 361kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
간식 : 173kcal (12.18%)
| [이디야] 미니허니브레드 (1회분, 0g) | 160kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
운동 : 120kcal
| 섹스 (60분) | 120kcal |
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