- 해츄
- 다신2016.05.15 07:2526 조회0 좋아요
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05월 14일 (음식 992kcal, 운동 114kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
992/ 1291
114/ 215
성공
(198)
아침식사 : 322kcal (32.46%)
| 방울토마토 (1개, 250g) | 41kcal |
| 통곡물빵 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 체더치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
점심식사 : 286kcal (28.83%)
| 통곡물빵 (1회분, 50g) | 69kcal |
| 고다치즈 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 25g) | 141kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 384kcal (38.71%)
| [하겐다즈] 초콜렛 (1개, 150g) | 384kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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