- 슬이♥
- 정석2016.05.14 21:3617 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1197kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1197/ 800
1000/ 784
실패
(181)
아침식사 : 196kcal (16.37%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 701kcal (58.56%)
| 버섯전골 (1인분) | 301kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
간식 : 300kcal (25.06%)
| 빙수 (회분) | 300kcal |
운동 : 1,000kcal
| 개인운동2시간30분 (0분) | 1,000kcal |
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