- zx0675
- 입문2016.05.15 10:1171 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1610kcal, 운동 1253kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1610/ 800
1253/ 990
실패
(547)
아침식사 : 908kcal (56.40%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g) | 300kcal |
| 코카콜라 (1캔, 500ml) | 228kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
저녁식사 : 702kcal (43.60%)
| 삼겹살구이 (1인분, 211g) | 702kcal |
운동 : 1,253kcal
| 앉아있기 (230분) | 230kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (10분) | 40kcal |
| 설거지 (10분) | 23kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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