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  • 아.롬
  • 정석2015.03.28 08:10459 조회1 좋아요
다이어트 32일차 아침식단

어제 지인들이.저녁에 보쌈을 먹더라구요 ㅋㅋ
맛나보여서 참다가 . .
오늘 아침에 훈제오리로 ㅋㅋ

총칼로리 160정도 나오네요 ~^^

오리는 쪄서.기름기떼고 ~
콩나물은 초무침
미나리도 초무침 ~
생양파 ~

저번에는 양배추 찐것과 콩나물 초무침에.
먹었는데 ~ 결론은 ㅋㅋ
양배추찐거에 먹을때가 더 맛났어용

다들 맛난 아침드시고
오늘하루도 화이팅하세용 ~~^^

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댓글 (2)

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다신
  • 뚱영♥
  • 03.28 08:56
  • 상큼하니 매콤해 오리 얹어 먹음 캬~~맛나겠어요
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정석
  • 아.롬
  • 03.28 08:16
  • 결국 이것도 다 못먹고 남겼네요 ㅋㅋ 포만감 굳 ~~ 140칼로리정도 먹은듯하네요
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