view-top
두딸맘ㅠ
정석
2015.03.29 21:15
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
배고프다ㅠㅠ
굶는건 이제 한계가온듯하다. 기운도 점점 없어지는것같고.운동도 안하는것같고.. 내일부터는 삼시세끼 다 챙겨먹고 운동에 더 집중해야겠다. 사이클 40분에 근력운동 30분 . 물 2리터 마시기는 꼭해야지. 힘내자 화이팅!
프사/닉네임 영역
두딸맘ㅠ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질파우더 어떤게 좋나요?
· 다시시작!
· 드디어 정체기에서 벗어나고있습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
데헷ㅋㅋㅋㅋ백만년만의빵먹방ㅋㅋ
24
542
꼬꼬뿅뿅
+3
오늘운동은 등산으로~
0
147
아잡뿅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동