- 살믄다갈
- 정석2016.05.16 23:0834 조회0 좋아요
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05월 16일 (음식 740kcal, 운동 1185kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
740/ 1781
1185/ 296
성공
(1930)
아침식사 : 282kcal (38.11%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [청정원] 우리쌀마늘수프 (1회분, 20g) | 82kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
점심식사 : 236kcal (31.89%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
| [서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml) | 63kcal |
저녁식사 : 222kcal (30.00%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml) | 52kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (2봉지, 37g) | 170kcal |
운동 : 1,185kcal
| 방송댄스 (80분) | 560kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 다신트레이너 (55분) | 545kcal |
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