- 대인배김옹
- 초보2016.05.16 23:4441 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 823kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
823/ 1466
70/ 244
성공
(470)
아침식사 : 186kcal (22.60%)
콩디1일차
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 292kcal (35.48%)
| 콩콩볼 단호박 (1회분, 110g) | 280kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
저녁식사 : 305kcal (37.06%)
| 콩콩볼 백년초 (1회분,110g) | 275kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
간식 : 40kcal (4.86%)
| [TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) | 40kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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