- Angelica816
- 초보2016.05.17 03:5041 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1498kcal, 운동 734kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1498/ 2282
734/ 380
성공
(1139)
점심식사 : 951kcal (63.48%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) | 118kcal |
| 비엔나소세지 (12개, 96g) | 288kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 280kcal (18.69%)
| 훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (1회분, 100g) | 199kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g) | 81kcal |
간식 : 267kcal (17.82%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 초콜릿 (1/2인분, 75g) | 155kcal |
운동 : 734kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
| 복싱 권투 (20분) | 240kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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