- Urwhatueat
- 다신2016.05.16 14:04249 조회0 좋아요
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350칼로리 아침
아침엔 든든하고 오후엔 너무 배가 불러서 점심을 간단히 먹게되니 일석이조
고구마 150그램, 그릭 요거트 80그램에 호두 8그램. 계란 흰자만 두 개. 수박과 토마토로 비타민 보충. 어제 먹다 남은 치킨 파스타 샐러드 50그램 이렇게 총 350칼로리에요.
고구마 150그램, 그릭 요거트 80그램에 호두 8그램. 계란 흰자만 두 개. 수박과 토마토로 비타민 보충. 어제 먹다 남은 치킨 파스타 샐러드 50그램 이렇게 총 350칼로리에요.
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