view-top
응떠95
입문
2016.05.16 19:47
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가능할까요???
제가 다리가 약해서 의사가 근력운동은 하지말라고 하셔서 런닝머신이랑 스트레칭이랑 식이요법만 하고잇는데요.. 이렇게해서 살을 뺄수있을까요???ㅠㅠ 다른 좋은방법.있으시다면 알려주세요~ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
응떠95
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 15일 (음식 1029kcal)
· 06월 14일 (음식 625kcal)
· 06월 13일 (음식 267kcal, 운동 213kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
ㄴㄹㄹㄹ
0
61
ㅇ겨뎌더올
오늘부터 시작합니다!!!
2
37
윤두가조아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동